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Author:また走ろう
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2017.10.27    カテゴリ:  マラソン大会 

   金沢マラソンへの想い

脚の痛さなんて
開き直ってやってやる~
例え、ここでマラソン人生が終わったとしても・・・



2017.10.26    カテゴリ:  ランニング用品 

   金沢マラソンのシューズ選び 4足を走り比べ

1週間振りに走ってみた。
腸脛靭帯炎は少しいい感じ。
3時間20分くらいで完走できそうなシューズを走り比べ。

絶対条件は腸脛靭帯の骨盤横が痛くならない事。
  →今日の4足は合格でした。 ホッ 

走り比べたのはこれです。
  アディゼロJP1・・・グリップ力がいい感じ
  ジャパブー2 ・・・柔らかすぎて安定感が乏しい
  ウェーブライダー・・・厚い、靴に走らせてもらっている感じ
  レンブー ・・・着地感がダイレクトすぎて怖い


cov17102615.jpg
故障をしてなければレンブーでしょうが (一番速かったし)
今回はアディゼロJP1かな 

2017.10.23    カテゴリ:  マラソン大会 

   金沢マラソンの走り方

今週末は2年振りの金沢マラソン。
前回は3時間10分08秒。
今年は白山白川郷ウルトラ・松本マラソンを練習として3時間一桁のPBを目指していたのだが・・・
白山白川郷でヒザの故障、松本で腸脛靭帯炎と、狙いとは逆の結果に。
ここ1週間走れていない。
とてもPBを狙える状況ではなくなった。

腸脛靭帯炎って何? ですが
ヒザではなく骨盤の横が痛いです。
IMG_1119(修整1) コピー1

本命は来月の大阪マラソンで無理はできない状況ですが
金沢マラソンはとっても好きな大会なので、よほどのことがない限り 走ります。
  (無理はしないが無茶はしたい)
キロ5くらいで行って、痛みが麻痺してきたところからリミッターを外します。

相棒をいつもの レンブー にするか?
ウルトラ用の ジャパブー にするか?
脚に負担のかからない ウェーブライダー にするか?
悩むのを楽しみながら選んでいきたい。

※金沢 いいところですね。
 特にラーメンがうまいところがすごくいいです。
    極、大吟豚、神やぐら、吟とん、吉宗 がお気に入りです。
 温泉がコーヒー色のところもgood。
    楽ちんの湯、れもん湯 がいい色出しています。

2017.10.01    カテゴリ:  マラソン大会 

   第1回 松本マラソン 結果

第1回松本マラソン、楽しく(きつかったが)完走できました。
  理想は3時間20分切り
  現実的にはサブ3.5
結果は3時間22分59秒と微妙。
2017松本M
前半は4分50秒ペースくらい。
23kmを越えてキロ5オーバーになった時は、まずいなぁ~。
でも前半抑えた分、余力はありました。
予定通り25kmからギヤを上げて4分30秒ペースに。
昨年のシーズン初マラソンの富山マラソン3時間27分を
短縮できたので 良かった としますか。
理想よりキロ6秒遅かったので、金沢マラソンに向けてスピードを上げたいですね。

2017松本マラソン800

感じたことです。
 ・序盤のコースは狭くて走りにくかった。
 ・応援の方々が想像以上に多かった。
 ・選手名簿は事前に送付してもらいたい。
 ・仮面ライダーは人気で正解でした。
 ・全体には不満もなくいい大会でした。
  ※地元の第1回の大会が地雷の大会にならずに、ほっ
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2017.09.30    カテゴリ:  マラソン大会 

   明日は松本マラソン、楽しみましょう!

走らない日は朝風呂です。
美ヶ原温泉 白糸の湯。
朝6時からやっていて、300円と安くてお薦めです。
 (ボディーシャンプーが無いので持っていきましょう)
cov17093027.jpg


明日は第1回松本マラソン
スタート会場に行ってみました。
cov17093015.jpg

ようこそ記念すべき1回目の松本マラソンへ。
cov17093020.jpg

会場案内です。
cov17093022.jpg

フラッグが はためきます。
cov17093024.jpg

コーンは今は無き懐かしい 信毎マラソン。
cov17093023.jpg

さあ、スタートブロックへ。
cov17093016.jpg

うそのタイムは申請していません。
正直に書いたら、Aブロックでした。
cov17093025.jpg

スタートゲートは待機中。
cov17093026.jpg


目標はサブ3.25ですが、希望的観測かな?
現実的にはサブ3.5ですね。

白山白川郷ウルトラマラソンが楽しみましょうで、苦しい走りだったので
明日こそ、楽しみたい。
ウェアは仮面ライダーで
cov17093017.jpg

出場される皆さんも応援の皆さんも大いに楽しみましょう

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