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Author:また走ろう
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2007.11.10    カテゴリ:  ジョギング 

   初めてのトレッドミル

すわっ子ランド

せっかくの週末なのに、雨。
そこで、諏訪湖ほとりのすわっ子ランドトレッドミルを初体験しました。
すわっ子ランドは、入館料の600円でトレーニングルーム・プール・温泉が
利用でき、お得な施設です。
時速8kmの設定で走り始め、11kmまで徐々に上げていきました。
屋外で走るよりもキツク感じて、風を感じないためか汗もだぁだぁ出ました。
安く利用できるだけあって、予約が必要であったり、利用も30分までのため
ちょっと物足りない4.5kmの走りでした。
これからの季節、雪が降った時にはまた利用しようかな???
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