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Author:また走ろう
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2009.04.01    カテゴリ:  ラン毎月のまとめ 

   順調な2009年3月のラン

0903
目標:150km以上+インターバル
結果:250km、インターバル4回
    週末の27kmランで距離を稼げた

4月の目標:250km以上、初レースを楽しむ
                魚津しんきろうマラソン
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