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2007.09.23    カテゴリ:  ランニングコース 

   諏訪湖 1周

諏訪湖

久し振りに諏訪湖ジョギングコースを1周 走ってきました。

ここのコースの良い所は風光明媚なこと、特殊ゴム舗装で脚に優しいこと
諏訪湖1周が見渡せるのでどこまで走ればいいかわかること。

走り始めて『なんか体が重いなぁ』と感じつつ、今月の疲れが溜まってきたのかな?と
思いながらウェストバックのペットボトルを飲むと・・・
ん?・・・飲めば飲むほど体が軽くなってきた。
原因はウェストバックのペットボトルでした。
今日の教訓:
ウェストバックはマラニック以外ではペースダウンになる

前半のスローペースが響き、1周:1時間46分15秒掛かった。
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