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また走ろう

Author:また走ろう
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2007.12.31    カテゴリ:  ラン毎月のまとめ 

   2007年12月のまとめ

0712

良かったこと
・今年最後のレースとなった伊勢崎シティマラソンがATTACKできなかったが
 タイムはまずまずで、楽しかったな。
・スキーが始まったが、走行距離130kmは確保できた。

2008年に向けて
・2008年は<< そしてフルマラソンへ >>としたい。
・1月、まずはスキーに全力を、走る習慣は続ける。
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2007.12.30    カテゴリ:  スキー 

   スキー3回目 きそふくしまスキー場

木曽福島

この冬最大の寒波が来ている中、きそふくしまスキー場へ。
案の定、一日中雪降りで午後には上部へ行くクワッドリフトが
強風のため運転停止となってしまった。

<<きそふくしまを選んだ理由>>
最近滑りに納得できず、どう滑ればいいのか?わからなかったため
スキースクールへ一日入る目的で来ました。

午前に大回り、午後に小回り。
<大回り>
・初めはターンのときに肩が下がったり、外足に乗れず遅れたりしたが
 最後には『良くなったね』とお褒めの言葉をいただいた。
<小回り>
・小回りは全然ダメ、腰が遅れて外足に充分乗れない。

雪降りで残念だったが、こんな日でもスクールで楽しめた
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2007.12.29    カテゴリ:  ランニング用品 

   体幹ランニング

体幹ランニング

注目の本<体幹ランニング>

買って3日経つが、買っただけで満足し
まだ読んでいない。
寒くて走れなくてモチベーションが下がっている。

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2007.12.23    カテゴリ:  ジョギング 

   あ~ぁ 残念 佐久長聖高校

全国高校駅伝で佐久長聖高校が優勝争いをしている。
年賀状作りもスキーのワックス掛けもできずにテレビに釘付けだ。

あ~ぁ 最後、初優勝してもらいたかったが、2位・・・・・残念
NoATTACK NoCHANCE
この悔しさを来年晴らして欲しい!!!

年賀状が完成せず明日も続きだ。
昨日のスキーがハード過ぎて疲労が取れない。
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2007.12.22    カテゴリ:  スキー 

   スキー2回目 野沢温泉スキー場

nozawa

スキーはちょっと残念、温泉は満点でした。

野沢温泉スキー場へ12年振りに行きました。
<<野沢温泉をを選んだ理由>>
 ・ロングコースが滑りたい
 ・外湯めぐりをしたい

駐車場がゲレンデから遠くブーツをかついで
ジョギングシューズで歩いて、游ロードを通りゲレンデへ。
   汗だくになりながら坂道を歩いて、アクセス悪過ぎ (>_<)
気温が高めだったので、滑りにくい湿った重めの雪質でちょっと残念。
   自分が下手なだけですが・・・
スカイラインコースは楽しかったぁ~
コブの滑りがいい感じな時もあれば、全然ダメな時もあり安定しない。
スクールに入って教えてもらおうかな?!

スキーの後に野沢温泉の大湯に入りましたが、熱くていいお湯です。
浴槽にあつ湯とぬる湯がありますが、ぬる湯でも45℃くらいあり
全然ぬるくない。
熱いお湯が好きな自分としては大満足の温泉でした。

野沢温泉スキー場は滞在型のスキー場かな?って感じた。
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