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また走ろう

Author:また走ろう
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2007.11.30    カテゴリ:  ラン毎月のまとめ 

   2007年11月のまとめ

0711

走行距離が2ヶ月連続で200km越えとなった。
華やかな大会に2回出て、タイムもそこそこに走れて楽しかった。

しかし、これからはスキーが始まる。
今年は雪が早いので滑りたくて、うずうずしている。
スキーはバッチテストに合格したいのでただのレジャースキーヤーではなく
基礎スキーヤーのアスリートとして真剣に取り組みたい。

12月は今年最後の大会になる伊勢崎シティマラソン
ハートレートモニターで練習した成果を発揮したい!
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2007.11.29    カテゴリ:  ジョギング 

   今、戦っているのは?

今戦っているのは、10年前の自分!!!
10年前の勝沼マラソンと今年の記録  今年の方が速かった  勝った
5年前の駒ケ根マラソンと今年の記録  今年の方が速かった  勝った
5年前の河口湖27kmと今年の記録   今年の方が速かった  勝った
年を取って衰えた所もあるが、経験を生かせている所もある
まだ自己ベストを狙えるのかな?
アキレス腱を切らないように健康な走りに徹するべきか?

悩みながら今日も行く。

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2007.11.26    カテゴリ:  マラソン大会 

   河口湖一周27km 参戦記

河口湖

前日受付をして前夜祭に出たが、抽選会では何も当たらなかった。
湖南中学校グラウンドで車中泊。

大会当日の朝、4時の駐車場の埋まり状況は1割、4時半=2割、5時=5割
5時半=満車ととても早く満車となった。
  (前回、ホテル泊で6時に来たが停められないはずだ)
スタートが7時半と早く、1万人が走る大会で集合場所は大渋滞。
ウォーミングアップができないままの集合となった。
スタートの号砲が鳴ってから12分掛かってスタートラインにたどり着く。
人が多過ぎて自分のペースで走れず、遅い人をよけながら走って行く。
5kmを26分ペースで、15kmまでは順調に走る。
15km過ぎでふくらはぎが重くなってきた。
予想より早いダメージだ、これではフルマラソンには足がもたない。
20kmから25kmのラップが28分に落ちる。
  (もっと距離を踏む練習をしなくては)
最後のがんばりでラストスパート。
ネットタイム2時間27分29秒でゴール。

富士山、紅葉の景色がきれいで記録の出易い平坦なコースではあるが
あまりにも人が多過ぎて自分のペースで走れない。
駐車場が充分でないのか、あちらこちらに路上駐車がしてあり
参加者のマナーが問われる。

いつかはフルマラソンへはここ以外で走ろうかな?
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2007.11.23    カテゴリ:  ランニングコース 

   松本山雅 勝つ

yamaga

ランニング練習コースの信州スカイパークに、Jリーグ入りを目指している
松本山雅のホームスタジアムである、アルウィンがある。
北アルプスが望める、景観が素晴らしいスタジアムだ。
ここで全国地域リーグ決勝大会が行なわれている。
今日は快勝だ!!!
1次リーグを勝ち抜いて決勝ラウンドへ行って欲しい。
そして、目指すは・・・・・Jリーグ

野球でもサッカーでもランニングでもスポーツはいいなぁ~
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2007.11.21    カテゴリ:  ランニング用品 

   フィニッシャーⅢ

Brooks

2503円で買ったブルックス フィニッシャーⅢですが
レース用の245gと軽く、軽快に走れて満足です。
http://matahasirou.blog116.fc2.com/blog-entry-29.html

アシックス・ミズノ・ニューバランス等のメジャーブランドではなく
サッカニー・コンバース・ブルックスのあまり人が履いていないシューズ
ってところが良いですね。
このシューズで河口湖マラソン27kmを走ることに決めました。
フィニッシャーⅢでフィニッシャーになります!!!
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